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ChatGPT Writer

讓 AI 幫你寫信!ChatGPT 下對關鍵字,再詞窮也能快速生成一封 email

2023-03-07 整理·撰文 吳俊毅
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上班族在寫 email 時一定有碰過不知道怎麼寫比較得體、有條理,甚至詞窮的狀況,現在只要靠 AI 工具就能輕鬆解決以上痛點。Google 瀏覽器 Chrome 有一款免費的擴充功能 ChatGPT Writer ,就是採用近期正夯的人工智慧機器人 ChatGPT 的技術為使用者生成 email 回信內容,只要下對指令,就能自動產出一封符合指定情境、信件內容的 email。

那麼該如何透過 ChatGPT Writer 來節省寫 email 的時間呢?

延伸閱讀:ChatGPT 爆紅的啟示:AI 取代人力的那一天,終於不遠了?

ChatGPT Writer 如何安裝

首先,要先安裝到瀏覽器上,ChatGPT Writer 適用於所有 Chromium 核心瀏覽器,無論是 Chrome、Edge、Brave 都能使用。

可透過 ChatGPT Writer 官網或 Chrome 線上應用程式商店下載擴充功能。

安裝後,可以點選瀏覽器右上角「擴充功能」開啟 ChatGPT Writer。

chatgpt writer_安裝.gif
截自 ChatGPT Writer 使用介面

ChatGPT Writer 基本操作說明

如果是第一次使用 ChatGPT 服務的使用者,需要先在 chat.openai.com 上創建一個免費帳戶。

官方表示 ChatGPT Writer 適用於所有網站,但在 Gmail 上有更好的用戶體驗。下面以 Gmail 的介面說明 ChatGPT Writer 的操作步驟:

ChatGPT Writer 操作步驟 1:

當收到一封信時,先點選「回覆」按鈕,在下方工作列可以看見 ChatGPT Writer 的閃電 icon,點選後,「Email context」就會自動導入信件內容。

ChatGPT writer3

ChatGPT Writer 操作步驟 2:

在「Briefly enter what do you want to reply」的欄位中,填寫你要回覆的重點,例如:寫一封信告知 XX 我收到信了,並謝謝他的努力。

ChatGPT writer2

ChatGPT Writer 操作步驟 3:

按下「Generate Reply」按鈕,ChatGPT Writer 撰寫的回信內容就會在「Response generated」欄位呈現。

ChatGPT Writer 回覆 email
截自 ChatGPT Writer 使用介面

ChatGPT Writer 操作步驟 4:

依照 ChatGPT Writer 回應範本做修潤後,按下「Insert generated response」按鈕後,便可將內容導入至信箱回信給對方。

延伸閱讀:ChatGPT 怎麼用?6 種 ChatGPT 應用方法,利用 AI 簡化工作

ChatGPT Writer 使用範例

ChatGPT Writer 使用情境 1:回絕邀請

假如收到會議邀請或者活動邀請函,如何寫出一封不失禮的拒絕回函呢?透過 ChatGPT Writer 不只能設定回絕的情境,還能指定語氣。

  1. 在「Briefly enter what do you want to reply」的欄位中,指定回覆無法前往,且希望用誠懇的語氣告知。
  2. 將 ChatGPT Writer 的回應範本做修潤後,再回信給對方。
chatgpt writer_回信.gif
透過 ChatGPT Writer,可以根據對方的信件內容、加上自己指定的回覆口吻,生成一封中規中矩的信件範本。
截自 ChatGPT Writer 使用介面

關鍵字:不參加會議、誠懇語氣

備註:建議刪除「Email context」內的不重要的訊息,例如制式簽名檔等,讓ChatGPT Writer的回應更精確。

ChatGPT Writer 使用情境 2:談判薪資

假設王曉明是一位工作數年的上班族,覺得自己薪資漲幅不如預期,但又難以說出口,也可以透過ChatGPT Writer寫信給人資主管來幫自己爭取權利。

  1. 在「Briefly enter what do you want to reply」的欄位中,寫出自己的工作優勢,例如:曾經負責過103個專案、顧客滿意度高達99%、已經在公司服務5年;並且提出自己的需求,例如:加薪10%。
  2. 按照主管的個性及自己的需求,將 ChatGPT Writer 的回應範本做細部的內容調整,就可以寄出了。
chatgpt writer_08.jpg
透過 ChatGPT Writer,可以指定自己想在信件中提及的內容,撰寫出合適的信件範本。
截自 ChatGPT Writer 使用介面

關鍵字:良好經歷、加薪需求

備註:撰寫條件時,愈詳細愈好,輸出後也一定要調整,畢竟ChatGPT Writer的內容只是參考,無法一體適用。

ChatGPT Writer 使用情境情境 3:撰寫英文信

如果溝通的對象是外國人,只要借助 ChatGPT Writer 的力量,也能不費力地寫出正確的商業英文信件。

  1. 在「Briefly enter what do you want to reply」的欄位中,先宣告你要用「英文寫信」,後面再加上你要回覆的訊息,例如:幫我撰寫一封英文信,表示將會參加會議,並且希望可以增加2024年的營運策略探討議題。
  2. 再確認 ChatGPT Writer 回應範本是否符合中文要傳達的原意,修潤後即可寄出。
chatgpt writer_09.jpg
ChatGPT Writer 可以根據指令撰寫出符合需求的英文信件。
截自 ChatGPT Writer 使用介面

關鍵字:英文寫信

備註:指定語言不限定於英文,也可以嘗試其他語言。

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陳姿伶製圖

寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
陳姿伶製圖

AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
陳姿伶製圖

如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
經理人

忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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